增强硬度的中药配方，健脾活血汤：枸杞子、当归、黄芪、桂枝、生地黄各5克，附子4克，炙甘草2克，白术6克，生薑3克，酒1汤匙。

1. 增强硬度的中药配方一般都有天麻纳巴、黄芪、山药、黄耆、当归、桃仁、熟地、川芎、陈皮等中药配方，以及调补血虚乏力、润肺生津等功能，有助于增强肾脏的功能，从而增强硬度。

2. 尽管中药配方有助于改善软硬度，但调理肾脏功能是取得健康的根本，还建议配合口服肾脏调节或人参抗衰老提高肾脏功能，并且配合适当健身锻炼，保持皮肤的弹性，这样也有助于改善硬度。

3. 除了调养肾脏外，最新养生资讯还可以通过增加红枣、胡萝卜、核桃等蔬菜果和其他均衡的营养来帮助人们提高健康水平。

最近，许多研究表明，有助于预防疾病的最佳养生方法是充分了解身体，并通过调节饮食、冥想和解压等方式保持情绪。

未来我们将继续研究祛病护肤、延迟衰老等新的养生资讯，让人们更了解如何持久健康。