保健药酒配方有哪些，常见的保健药酒配方有：茵陈大黄酒、牡丹皮酒、螺旋藻活血酒、枸杞酒、玉米谷酒等。其中大部分都有滋补血肾、补肝明目的作用，可以适当服用，对身体有某种程度的保健作用。

1.常见的保健药酒有中华灵芝保健药酒、玉竹针参保健药酒、蓝芝保健药酒、人参保健药酒、枸杞保健药酒等。

2.多饮保健药酒，可以补充我们身体内缺乏的各种养分， 可以滋补体质，提高免疫力，补充精力，抗衰老，更有利于身体健康。

3.除了保健药酒，每天运动对我们的身体也很重要，有效地燃烧脂肪，缩短病程，改善免疫力。

比较适合老年人进行的运动有慢跑、散步、太极拳等。

4.合理饮食也是保持健康养护不可缺少的一部分。

要选择低脂、低盐的食物，少食辛辣，多食新鲜蔬果，丰富营养摄入。

5.还要注意保持心情愉悦的同时要多加注意休息，每天保持恰当的睡眠，要养成健康的睡眠习惯。

6.定期检查，立刻发现身体异常，及时及早治疗有利于保护健康，减少病程时间，有利于提升身体免疫力。

7.也要多关注最新关于养生的资讯，可以登录一些综合性信息的网站进行查询，+多数据多维度的分析，从而更好地保护自己的健康。