广东滋阴降火的汤，韭菜香菇汤：2根洋葱，1颗大蒜，50克韭菜，200克香菇，1000毫升水，1 小勺盐，1/8勺胡椒粉，4汤匙油。将洋葱和大蒜切碎，加入锅中，加入油，炒至呈金黄色。然后加入韭菜，翻炒几分钟。加入香菇，翻炒，加入水，烧开，加入盐和胡椒粉调味，煮至香菇变软，即可熄火即可。

1.广东滋阴降火的汤：

大枣十枝、桂圆半斤、百合半斤，黄芪半斤，三杏半斤，甘草适量，蜂蜜适量，水15斤煮汤，将汤成服，应每晚饮半斤。

2.中医认为养生忌吃辛辣，盐和腥气重的五腐之物，宜用温和阴润的药物来滋阴、降火，保持身体健康平衡，以免发生慢性疾病。

未来，可以通过增加有益于身体的保健品，增强自身的免疫力来解决这个问题。

3.当今大家受到各种养生资讯的渗透，众多营养学家建议你们不要过度膳食，应该多吃新鲜的水果蔬菜以均衡营养，应多进行锻炼和有氧运动，以有效调节身体内分泌平衡，帮助减轻体内的火气，使身体保持健康。