肝不好炖什么汤好，答案：海带瘦肉汤。适宜炖海带瘦肉汤对肝脏有较好的补益作用，海带的滋润补水，瘦肉添加蛋白质，可以滋养肝脏。红枣、桂圆、莲子等也是可以添加的佐料，有助于肝脏的滋养，缓解肝脏的负担。

1、答案：

肝不好炖粥汤，有助肝脏养护。

2、准确的肝病养生要求：

要定期做肝功能检查，及早发现肝病，对病情进行早期干预。

尽量少吃辛辣刺激和油腻食物，特别是不宜暴食大量鱼肉及蛋类。

适当进行体育锻炼，改善新陈代谢。

定期炖粥、煲汤，特别是可以添加芝麻、燕麦等有助于滋养肝脏的谷物，这些汤解渴还有滋阴调理的作用，可以更好地帮助肝脏恢复健康。

3、目前国家养生政策关注肝脏养护：

为应对中国老龄化的挑战，目前，国家卫生健康委主推健康中国行动，在全国范围内落实健康中国2020行动，开展肝病关注的活动，以便更好地平衡身心健康与社会发展的关系，保障国民健康抗击肝病的力量。

4、未来，国家各局部将内政配合共同推广肝病干预措施，建立家庭肝病健康管理体系，帮助肝病患者更好地把握自身健康。

开展肝病相关的社会关注活动，普及肝病的知识，指导正确养生方式，提升肝病的防治水平，推广有效的养生护肝法，进一步弘扬养生观念，更好地服务肝病患者。