什么酒适合泡药酒，白酒适合泡药酒，也可以使用清酒或橄榄酒。因为药物所添加的酒精浓度低，无需强大的酒精度。白酒有抗菌、消炎等作用，可以抑制细菌的致病性，有效改善发炎症状。橄榄酒的健康效果也是众所周知的，不仅易于消化利尿，还有一定的抗氧化作用。

1、最适合泡药酒的酒有酱香型白酒和贵州茅台酒。

2、滴下红枣、枸杞、党参等人参药材。

用白酒把药物渗透，泡药酒也是一种自制家中养生药酒的方法。

3、由于现代都市人缺乏足够休息时间，睡眠紊乱，营养失衡，上班熬夜，正确选择食物，保持合理的饮食和饮食习惯，坚持体育锻炼，合理分配时间，是养生的基本操作。

同时在合理的情况下，选择人参等药材，泡药酒，可以补充人体的营养，帮助人体改善免疫力，提高抗病能力。

4、未来可以在植物基材料以及纳米技术的运用下，更加注重人体健康的运动、营养素摄取等方面，养成健康的生活习惯，提供更丰富的养生内容，为人们提供有关养生资讯，帮助养生保持人体健康。