老公同房不行应该买点什么菜补补，炒菜是好的选择，可以多买点蔬菜、肉类、水产等不同食材，拼凑出适合您口味的菜肴。

1.最新的健康服务资讯：

目前，最新的养生资讯主要集中在掌握健康的准确认识和提高免疫力，比如大力推广冬季多加衣、及时补充维生素、足够休息和保持良好的心态，以此预防感冒和流感等疾病。

2.营养均衡、健康食物有很大作用：

尤其是老人，他们更容易患上不少慢性病，因此饮食也要尤其谨慎，以碳水化合物、蛋白质、脂肪和多种维生素等为主，蔬菜吃得多一些，还可以注意加入一些抗氧化草本类食物和清淡食物，以保护家人健康。

3.明智选择一些补充营养的菜式：

一般来说，老公每天吃的菜最好是能在饮食中摄取均衡营养的，比如红枣银耳粥、紫薯芋头汤等，对于营养成分要求比较高的家庭可以另外再煮些营养滋补菜，比如莲子鸡丝汤、猴头菇焖鸡等，以此保证老公身体各方面的健康。