同房前给老公炖什么汤，百合枸杞炖鸡汤：把鸡块放入汤锅中。加入百合、枸杞。水加适当外，放入盐、鸡精煮开，出锅前加入绿豆汤，炖熟后即可食用。

1、老公炖什么汤：

养生视炖汤而言，可以炖瘦肉汤、黄豆汤、当归炖排骨汤、鸡汤、大骨汤、海参汤等，这些汤富含营养，可以调理身体，增强抵抗力，补充体内元素，从而可以达到养生的效果。

2、养生必不可少的几种营养：

养生视饮食而言，不可或缺的有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪酸、钙、铁、锌等营养元素及氨基酸。

其中维生素和矿物质在养生中有无可替代的作用，维生素主要有：

维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等，而矿物质主要有：

镁、钠、钾、磷、硫、氯、氟和碘等。

3、未来解决方案：

未来，我们可以研发出养生汤的新配方，有的汤可以有抗疲劳、抗氧化、祛病毒、促进新陈代谢等效果，更有助于养生。

我们还可以加入食物中药的新设计，结合养生汤和食物中药，更能达到季节性的调养功能，养生效果更加显著。

4、养生资讯：

近期，国家卫生健康委221号文件联合发布，提出了今后十年中国健康护理行业发展目标，也即“到2030年，建立完善的公共健康管理体系，加快发展和发展完善养生保健服务，大力弘扬养生文化。

业内专家提出，未来发展养生保健服务要分针对不同年龄群体，在养生护理的基础上，专业人士会根据各人情况，给予科学的养生方案，可以起到更好的调理功效。