肾虚会有黑眼圈吗，是的，肾虚会导致眼睛干涩，易出现细微的血管扩张，尤其是下眼窝出现黑眼圈。饮食上可少吃油腻食物、刺激性食物，天冷时多补充水分，长期加强锻炼，保持心情积极，睡眠充足，可以改善肾虚诱发的黑眼圈。

1.可以，肾虚会引起黑眼圈。

2.肾虚是情志不足，水湿虚弱的病理变化，体内水湿无法及时调节，头发乏，肤色暗淡，容易出现黑眼圈，也会引起眼睑及眶下黑色疮痂。

3.改善肾虚可以从饮食入手，气血双补：

补肾气，养血益肾，甘露补肝。

同时合理安排作息节奏，注意调节情绪，多一些体力劳动。

4.除了有针对的调理，也可以吃一些改善肾虚的食物，如黑木耳、青鱼、鲫鱼、紫苏子、猴头菇、海参等，不仅可以帮助改善肾虚，还可以减少黑眼圈的发生。

5.最新养生资讯，近期国家环境保护总局宣布10月1日起，禁止江淮、浙江、安徽、福建等五省石油类固体废弃物焚烧发电。

这是环境保护部门在肃清各类污染物排放方面的重大政策举措，将有利于改善环境，也能更好的保护人们的身心健康。