肾虚耳鸣会自愈吗，不会自愈，肾虚耳鸣是由肾虚元气亏虚，体内元气循环不良引起经络虚损，导致肾虚型耳鸣得以出现。肾虚耳鸣需采取中医理论的改善措施。

1. 肾虚耳鸣不会自愈，需要及早治疗。

2. 对于肾虚耳鸣病症，饮食上需在清淡、滋补兼顾的原则下，分清添补，补充维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，少食油腻烧烤等食物。

运动上可选择温和的慢跑、散步、太极拳、琉璃功（右旋十二氏功）等，以及瑜伽，调理肾虚有一定疗效。

3. 生活上，可以定期进行精神疏导，加强情绪调节，思想上要积极向上，避免经常情绪不稳定，尽量避免情绪激动等，保持良好的心态。

还应避免反复换睡位，保持睡眠的规律，以及注意预防感冒。

4. 病症最好及早就医，用药是调整体能和机体功能，调节血液活跃和调节内分泌等，从而达到改善肾虚症状的疗效。

最新的治疗技术有体外磁学脉冲比拟治疗、精准激光准分子治疗、低强脉冲磁场治疗等，可以改善肾虚耳鸣的症状，明显起到调理自身机能的作用，以及消除病症痛苦。

肾虚耳鸣的养生还有一些，比如坚持做呼吸锻炼，适当多吃维生素、叶酸等，以实现内部调理的目的。

加强体育锻炼，可以改善自身的肾虚症状，提高机体免疫力，从而促进充分的睡眠，并调节神经系统的功能，缓解精 神紧张压力。