女性吃鹿茸能促排卵， 没有研究表明鹿茸能促进排卵。不过鹿茸含有丰富的植物雌激素，能够帮助女性改善更好的激素循环，进而有助于排卵。

1、研究表明，女性食用鹿茸可以促进排卵。

鹿茸主要含有蛋氨酸、谷胱甘肽、软骨素等多种营养元素，具有补肾安胎、健脾养血的功效，能够强壮卵巢功能，起到健康调理排卵不顺的功效。

2、排卵不顺不仅与营养不当有关，而且受压力影响也比较大，所以为了保持身体健康，女性在健康养生上要注意以下方面：

（1）保持心情愉悦，降低压力，避免肝气郁结;（2）合理规律的饮食，保证营养充足，少量多餐为宜。

（3） 养成规律的作息时间。

（4）保持适当的体力活动，避免久坐不动和熬夜。

3、科学的调理是有效促排卵的最好方式，作为日常养生，未来解决方案可以是科学合理的膳食结构，适度及定期的体力活动，使不同的元素和微量元素在身体内达到合理的比例，加强调节内分泌，以达到促进月经顺利及排卵的目的。

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