外用药酒配方颈肩腰腿疼痛，根据百度知道，外用药酒配方颈肩腰腿疼痛主要有拔罐镇痛、拔罐捏痛法、拔罐密刺法等方法，效果显著。

1. 针对颈肩腰腿疼痛外用药的话，比较适宜的有止痛膏、冰敷贴、止痛片和肌肉骨外科膏剂等。

2. 缓解颈肩腰腿疼痛的技巧有：

保持正确的姿势、保持体形适中、早晨适当运动，放松肌肉。

摆姿势变换睡眠、补充充足的钙、维生素和营养物质。

进行良好的身体保健按摩，及时排毒。

3. 新养生资讯介绍，考虑到各种多方因素，健康养生不仅仅是要在饮食上做出改变，而是要改变整个生活状态，有规律的生活，切忌熬夜、酗酒等不良嗜好的改变，要以食疗、物理治疗、气功等为补充，以改善人体机能，促进体内调节而注重全面健康，这样才能更有效缓解颈肩腰腿疼痛等症状。