海鲜寒性热性一览表图，海鲜寒性热性一览表：乌贼：寒性; 鱼柳：寒性; 虾仁：寒性; 海螺：热性; 琵琶贝：热性; 软贝：热性; 梭子蟹：热性。

1. 海鲜寒性热性：

海鲜一般可以分为寒性海鲜和火性海鲜，温性海鲜则是两者的中和体，其中寒性海鲜功效有凉血解毒、降眩、清肠胃。

火性海鲜功效有补虚和增力、祛风散寒、托肝乌发。

2. 养生需求看法：

养生需求应以个人体质要求为准，有的人例如体质虚寒的朋友，则应该多吃寒性海鲜。

而朋友们若有体质热津过盛，则最好多吃火性海鲜，以和补虚，也要注意搭配，可以寒热搭配，以节血之功。

3.未来解决方案：

未来养生的方案可以进行整体方法的驱动，以综合养生要求为准，使得每一位朋友好更加深入了解自身的养生需求，并以科学的饮食方案来引导用餐。

4.最新养生资讯：

据国家卫计委给出的健康饮食指南表明，每天应该食用各种水产品，其中海鲜，特别是寒性和温性的海鲜有着极为和补之功，可以改善免疫力，并且促进肠胃蠕动，提高消化能力。