海鲜菇鸡蛋汤做法窍门， 海鲜菇鸡蛋汤做法：准备好食材，将蘑菇切片，鸡蛋打成蛋清和蛋黄；锅内烧开水，烧至强烈沸腾，放入鸡蛋清、蘑菇片，熬煮约5分钟后放入鸡蛋黄，可以加上盐和酱油作口味，继续熬煮约3分钟，总熬煮时间尽量不要超过10分钟。

1、海鲜菇鸡蛋汤的做法：

①准备食材：

鸡蛋，洋葱，蛤蜊，豆腐，干贝，鱿鱼，海鲜菇，生姜，大蒜。

②在锅内加入半锅水，放入蛤蜊，鱿鱼，干贝，洋葱，生姜，大蒜， small fire煮至3分钟。

③加入海鲜菇及豆腐一起煮至6-8分钟，加入鸡蛋汤 ，水汤浓稠收汁时，关火放入 香葱碎末调味即成。

2、养生需求，如今社会生活节奏的加快，人们的饮食结构发生了很大改变，由传统的好食换成了快捷的方便食品，营养不均衡，属于不合理饮食行为，进而会对该人的健康造成严重的影响，所以要注重养生饮食结构的改变，常吃海鲜菇鸡蛋汤，不仅能够满足食物的需求，还能够给人带来养生的效果。

3、未来解决方案：

为了提高养生营养价值，尤其是针对均衡膳食和方便快捷的需求，我们在未来将会把健康养生营养价值发挥到极致，为人们提供更便捷、更满足的饮食方式，如研发可口的方便食品，提高其他食品口感，创造出更给力的产品，让大家开启养生旅程。

4、最新养生资讯：

最新的养生资讯表示，多吃豆腐和海鲜菇可以有助于提高神经系统的功能，缓解关节炎症状，抑制和预防癌症，增强机体免疫力，增强脑力以及减少肌肉疲劳等等，适当的摄取还可以有效帮助抑制过胖的发生，让你维持健康的体态，同时还帮助防止乙型脑炎等疾病。