延年益寿经典配方， 延年益寿经典配方：枸杞、蜂蜜、核桃、莲子、百合、桑葚、甘草、芡实、雪梨枣、四物汤。

1.?“延年益寿经典配方”是一套优秀的养生保健方式，由王安石（1147-1209）于很久以前提出。

其方法涵盖吃穿住行等各方面，着重养生保健，以调节内功，抵御外来病毒侵袭，以及延年益寿的功效。

2. 随着大众关注健康的趋势升温，人们越来越追求健康的生活方式，特别是关注长寿的人，有心追求延年益寿，延年益寿经典配方的重要性也越来越凸显。

3. 那么，如何实践延年益寿经典配方呢？首先要选择合适的智能科技产品加以支持，如智能健康手环、健康小程序等，可以根据个人身体状态实时追踪，从而更好地掌控本身健康，科学配备养生方案，从而促进延年益寿。

4. 还建议大众可以购买养生保健辅助产品，如健康调和机、节能净化器、久坐报警器等，以便在室内进行养生保健，还可根据最新的养生资讯，寻求专业医师做一些必要的体检。