消肿止痛药酒配方外擦， 消肿止痛药酒配方外擦：将肥皂、八角、桂皮、茴香、川芎、薄荷、乌梅各10克，金线莲30克，细辛、苍耳各15克，荆芥花15克，玄参50克，大枣10克，共研混熬，每次约用15克加酒外擦，一日2～3次，与生姜汤同用。

1.消肿止痛药酒配方外擦：

将生薑2克，陈皮适量捣碎，加入合溶散酒5汤匙，加水50毫升，搅拌均匀备用。

用此液外擦患处，每日3次，连续2周。

2.除了用消肿止痛药酒配方外擦，应该保持良好的生活习惯，加强调节身体机能，增强自身免疫力。

适当抗炎，冷热交替，更要学会正确缓解肌肉紧张，保持关节的活动正常，及及时处理症状。

3.提及养生，最近新开设了一项“中医养生机”，国家卫健委提出“健康中国行动”，助力中国全民健康，提升民众养生观念，养生方式从传统中医结合现代科技的理念，让大家得以结合自身的生理特点，使用更加个性化的方式来调整机能平衡，达到养生的目的。