茶叶里面放枸杞好不好， 答案：不推荐。枸杞中含有丰富的维生素和微量元素，但是将其放入茶叶中可能会释放毒素，影响茶叶的营养价值和味道。

1、从养生上讲，茶叶里放枸杞对身体是有益处的，具体到对每个人有不同的效果。

2、枸杞益气补肾、补血调经，具有滋养肾脏，安神定志，补血安神，缓解疲劳，活血化瘀，降低血压等养生功效。

茶叶具有清热解毒，健脾开胃，排毒美容，提神等功效。

3、将枸杞和茶叶混合，有助于促进体内“气血滋润”，从而改善因气血滞留和虚劳之症，提升身体素质，改善身体状态，预防慢性病发生。

4、未来，不仅可以茶叶里放枸杞，还可以将茶叶与其它的养生药材混合在一起，打造新型的养生调配方，满足消费者的不同养生需求，可以针对某些特定的人群做出更加科学合理的养生方案，让市民得到更加有效的身心改善效果。

5、最近，专家发现，通过检测发现把“补肾调神”中的药材和营养搭配好，是比较理想的养生方案，可以有效改善肾虚、失眠等诸多症状，使身体脱胎换骨，更加健康。