适合男士喝的十大好茶， 适合男士喝的前十大好茶：碧螺春、铁观音、普洱茶、龙井茶、黄山毛峰、安溪铁观音、武夷岩茶、云南滇红茶、宏健玫瑰茶、玉露知毓茶。

1、十大好茶：

碧螺春、洞庭碧螺、祁门红茶、武夷岩茶、滇红、六安瓜片、安化黑茶、铁观音、毛峰、龙井。

每个人的饮茶习惯是不同的，但但养生茶却是每个人都关心的问题，男士要注重茶叶的品质、养生特性，以及与身体的相容性。

那么养生茶又有哪些呢？ 男士养生茶要求品质第一，不可以使用低于国家质量标准的茶叶。

要考察茶叶养生特性，包括茶叶中的茶多酚、茶碱、氨基酸、多酚类等有益成分，男士可以根据身体情况和患病史来考察。

针对男士补气、补血、祛湿热、提神、安神等养生需求，有些具有特殊特性的茶叶有独特的功效，比如：

祁门红茶具有补血养血的功效。

洞庭碧螺无忧有灵效，特别适合男士补智安神之用。

滇红可以防治血管硬化、脑血栓形成等疾病。

龙井茶叶具有浓郁的花香，对男士保持心情愉悦等时非常有用。

茶叶的制作方法也非常重要，饮茶习惯上也要注意：

一定要温润的饮法、防止过冷过热。

尽量少加糖，不可长期喝有酒精的浓茶或果汁饮料。

平日要注意适量，控制饮酒量，以规避饮酒引起的睡眠紊乱。

最好不要长时间滞留在室内，让自己的身体多接触户外新鲜空气。

小编还提示男士们务必多关注最新养生资讯，多关注身边的养生利器，决不能忽视身体和心灵的保养，保持每日饮茶的节奏，多当一分精英，活得既有活力又有健康。