哪种水果对肾好，西瓜、葡萄、苹果对肾脏有益。西瓜含有大量的水分，有助于消除体内废物；葡萄有净化肾脏的作用；苹果富含碳水化合物、膳食纤维，有助于促进肾脏的解毒和排毒。

1、准确答案：

芒果、山竹、柚子、杏子、李子、枇杷、橙子、龙眼等水果对肾好。

2、在养生方面，虽然吃水果是种很好的养生方法，但需要注意它们的选择，比如以上提示的几种水果，可以有效协助增强肾脏的功能，因为它们富含类黄酮类物质，这类物质能够进入肾脏，有助促进血液循环，增强肌肉力量和维护肝脏中的抗氧化能力，有助改善人体的新陈代谢状态，抑制细菌的生长，还能预防肾脏结石的形成。

3、值得一提的是，近期新出现的谷蛋白片，是一种给肾脏极大的补充，可根除肾脏炎的症状及健康问题，专为肾脏设计的谷蛋白片，属于全面性营养补充剂，也用来改善肾脏功能，以及抗炎及降低尿酸。

4、养生资讯，尽量少吃高盐食物，少吃些米线、面包甜品等含淀粉的食物，多吃水果蔬菜，并且少用盐，谷蛋白是肾脏的补充，有利于长期改善肾脏功能，有助于预防尿路感染，尿酸降低，改善贫血等症状。