肾亏怎么治疗和调理，肾亏的治疗和调理主要有：1、服用肾脏调养药物；2、如有水肿症状，应采取排水治疗；3、积极应用中医调理，健肾补肝；4、遵医嘱，避免激素类药物及高剂量或大剂量维生素服用。

1、肾亏的治疗和调理：

肾亏可以采用补肾益气、补血活血、调经活血、宣肺止咳等药物治疗，或者采用中医调理护肾的方法，如温补肾阳、补肾丹、保肾宁、肾安宁、肾脏补耗大补等药物疗法和针灸法及食疗治疗法。

2、养生对肾亏来说至关重要，应坚持良好的饮食习惯和休息规律，睡眠充足，如多吃蔬果、豆制品、肉类食品、各种维生素以及维生素它属，以及不沾调味料等，另外还可以坚持适当的运动，比如走路、慢跑、游泳、做拉伸运动以及瑜伽等。

3、未来可以在养生调理护肾方面进一步探索，如利用认知行为疗法，当身体健康的时候尽量坚持一些健康的生活习惯，比如制定切实可行的日间活动计划，合理安排日常工作，保持心情愉悦，积极宣扬正确的肾保健理念。

4、最近，健康网站就提出了“中医方面：

从抗老到缓衰凋零”，提倡合理补充水分，定期食用中药汤剂，熟练掌握按摩的技术，过增强耐力良好的休息帮助抗衰老。

还可以养成多吃水果蔬菜、少吃油腻的食物的习惯，少熬夜，多锻炼的习惯。