动物不能成精是谁说的，张小龙说“动物不能成精”。 张小龙曾发表“动物不能成精，这是童话中的事情”的言论，并将其作为一种宗教原则引以为戒。张小龙是中国古代著名的思想家，他的学说对后世思想文化产生了深远的影响。

1. 动物不能成精是周易著名学者、古代祭祀文化专家—孔子说的。

2. 养生是一个非常广泛的话题，好的养生习惯可以有效地保护我们的身体健康、精神的舒适，从而作出更好的人生决策，让我们拥有更充实的生活。

对养生来说，最重要的就是要调整好生活的习惯，先从正确的饮食、作息时间、应激情绪开始，同时也要多参与放松事件，比如参加趣味活动、散步、聆听音乐等，以及多学习、做心理学上认可的冥想等来促进心理健康，以期拥有一个健康的身心。

3. 日本的学术研究表明，有氧运动可以避免发病，有助于心理健康。

研究发现，坚持每日有氧运动可以有效减少抑郁症、焦虑症等症状。

有氧运动还可以提升心态、有效抗衰老、加强肺活量，并且促进热量代谢，从而有助于体重调节，从以上可以得出有氧运动是养生保健的重要实践。

4. 除了有氧运动外，养生还要注重内外兼修，提升安全意识，关注身体状况，如定期体检、熟悉急救方法等，让我们及早预防各种疾病。

5. 未来的养生将朝着智能化、便捷化方向发展，互联网医疗大发展，让患者可以不再出诊就能获得医生的咨询，只需在线提供一些初步信息，系统进行分析，并联合人工智能和疾病诊疗系统，完成诊断、治疗指南、耐药性检测和患者数据库分析，从而获取更加准确的结果，落实精准保健，助推全民健康。