女人天天喝枸杞水有什么好处，女性天天喝枸杞水有助提高免疫力，促进血液循环，有助于护肤，补充维生素，促进生长发育，预防贫血和其他病症等功效。

1、枸杞富含丰富的维生素及B族维生素，能防止衰老，可以美容养颜，增强抵抗力，抗氧化，具有保护眼睛、调节血压和提高免疫力的功效。

2、女性每天喝枸杞水可以滋润肌肤，清洁污垢，容光焕发，消除浮肿，并维持血液健康。

它还能改善皮肤状况，有助于祛痘，保湿，减少皱纹，抵抗外界细菌的侵害，黑眼圈等。

3、枸杞对女性具有很好的调节内分泌的功能，可调节雌激素，促进消化，促进新陈代谢，有解郁、安神、缓解心情、抗衰老的功效，减少抑郁情绪，防止过敏症状。

4、现今，女性注重自身调理，常常采用枸杞等花药作为养生零食，来保持身体的健康。

一般每天可以温开水冲泡枸杞，放置数小时，可以达到养生的效果，可以滋补身体，重点补充维生素，有效的调节自身血脂，进而改善朋友气色，促进内分泌的，从而显示您走出精彩而发亮的你。

5、尽管枸杞可以养生，但女性应该根据自身情况，选择合适的药物，以免出现问题。

为了更好的发挥枸杞的营养成分的作用，开发出适合女性养生的枸杞食品，如枸杞冰茶、枸杞粥等，可以根据自身体质和情况而选择，以达到更好的养生效果。