女人喝黑枸杞好处和坏处，女人喝黑枸杞有益于促进机体血液循环，提高机体的免疫力，帮助女性维持正常的激素水平，缓解体力及精神倦怠。但妊娠期间不宜食用枸杞，可能对胎儿造成影响。

1. 女人喝黑枸杞能补充滋补身体，可以补充血虚、气虚的症状，促进血液循环，增强机体免疫能力，具有滋阴补血、壮腰护肝、益精固本的长寿好药。

2. 喝黑枸杞有好处当然也有坏处，喝过多黑枸杞就易患上乌鸡白凤丸、饮食不当时特别是饮用酒精对肝脏有害，过量服用黑枸杞还会导致消化道的不适，所以应避免滥食滥服，否则可能对身体造成伤害，尤其是少儿尽量不要服用。

北方现代女性有不少是主动关注自身养生的，但如何在充分补充养生水谷，又不过量摄入有毒物质，提高循环法，维持良好健康的平衡，这是其中最重要的课题。

其实，除采取单一养生方式外，还可以结合古代传承的养生方式，结合当今新兴的宇宙能量治疗方式，可以综合调理全身的精、气、神状态，提高身体的免疫力，有效延缓衰老，提升青春活力，进而达到回复健康的目的，那就是最好的选择。