山苍树根图片，这是一张山苍苍树根的图片：（图片）它是落叶乔木的根部，尖锐而短小，呈爪状，坚结耐阴潮。

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现如今，人们压力越来越大，中小企业家、白领族，甚至是一些上班族，很多人受到极大的压力，整日从事繁重的工作，使其身体出现各种不健康的问题，这使得养生变得更为重要。

3.养生包括合理膳食、适当运动、调节心态、定期体检等多种方式。

对于压力大的中小企业家来说，他们需要在工作之外多花点时间养生，可以吃一些瘦肉类、蔬菜类、粗粮类食物，坚持每天早睡早起，睡眠充足，锻炼身体，通过运动舒缓紧张的肌肉，放松身体，调节心境，有序思考，不要太过担忧，即使遇到困难也要坚持前进，保持善良而平和的心态，注意定期体检，注意个人卫生，才能保持身体健康。

4.未来，养生可以有更多途径，例如可以利用科技为我们提供更多的工具，可以通过移动终端，解决线上养生需求，可以利用人工智能，开发出更好的人体状态和心理状态的分析诊断软件，可以依据用户特点，提供个性化的推荐服务，使市民更好的保持身心健康。

5.近期，国家推出健康中国行动，大力宣传养生理念，弘扬健康文化，以及注重预防的理念，每年都会有资讯等相关传播，例如今年的十九大总结，也提出要大力实施全民健康促进战略，号召全体人民都要有意识的去关注身体健康。