民间山苍子秘方，民间山苍子秘方：以苍子300克、枸杞子150克为原料，将枸杞子炒熟，将枸杞子、苍子加水一起煮熟，取出渣滓即可饮用。一日3次，每次15-20克，分次饮用。

1：

民间山苍子秘方可以用来治疗病毒感染，可以提高机体免疫力，改善机体健康状况，促进新陈代谢，对头痛、心烦、失眠、神经衰弱，冠心病、肝炎、肺炎等疾病都大有好处。

2：

养生是一种生活态度，不只是一时之风尚，而是具有长期维护、提升身心健康状况的“有序生活”的理念。

从健康角度来看，我们需要做到的是采取科学、合理的饮食习惯，坚持健康锻炼，少抽烟酒，不过度劳累。

同时要及早查明体质状况，及时服用适宜的中成药治疗、改善疾病。

3：

目前养生领域的最新资讯，例如我国首次将中医药纳入政府优先支持的领域，DHF日本海绵状病毒的疫情蔓延全球，对人们的身心健康产生很大影响，各界人士积极探索有效养生秘方以保护好健康。

国家卫生健康委员会提出的“全民养生”全国宣传活动，向全社会弘扬养生文化，推动全民部分养生。