温补水果都有哪些品种，温补水果包括荔枝、桃子、芒果、橙子、柚子、苹果、柿子等。

1.以下是常见的温补水果：

大枣、桃、荔枝、柚子、桂圆、龙眼、甘蔗、梨、芒果、椰子、橙子、葡萄、苹果等。

2.养生的要义，“养旺阳，补气血，温暖体内，改善血液循环”，很多温补水果都含有温补的作用，可以适量摄入，补充人体所需的维生素和微量元素，有利于调节体内机能，改善运动功能，调节蒸汗，提高免疫机能，促进新陈代谢，从而维持健康。

3.随着当今社会节奏的加快，饮食结构不健康，不良的生活习惯严重影响了人们的健康，饮食养生是关键，把温补水果纳入饮食结构，让身体得到更多有益的营养，届时可以改善很多代谢性疾病的发病率，保障以及提升健康水平。

未来可以通过宣传普及更多饮食养生知识，增加人们的营养素摄入，增强体质，避免身体消耗，调节体内机能，从而改善健康水平，提升免疫力，进行更多健康保健活动。