不能生小孩的精子是怎样的，不能生小孩的精子是没有生殖功能的精子，精液检测中的不育症原因中，大多数都是男性不育，而不育的原因是由于精子运动能力差，形态不良，发育不全等，导致不能完成授精。

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不能生小孩的精子，是不能正常受精的精子，也叫无精子症，它的特点是精子活动能力低、形状变形、数量减少。

2. 养生需求及解决方案：

一般情况下，预防未来出现这种情况，依然要注意男性自身的身体健康，要坚持及时吃早餐，多锻炼身体保持性活力，但是一定要注意波动过大对健康有害，坚决拒绝吸烟酗酒等不良习惯。

要注意饮食，多补充维生素、锌和卵磷脂等多种抗氧化物质，以保护精子。

3. 最新养生资讯 《中国最新男性健康指南》提出，男性青春期后健康风险较高，若果不注意，容易引发慢性疾病，甚至生理缺陷，未来围绕泌尿系统、消化系统、情绪系统和心血管系统等，建立针对男性的预防保健体系，把男性的就医行为引入有效健康管理机制，以全面提高男性的健康水平。