女人早衰的10个征兆， 女人早衰的10个征兆：1.皮肤暗沉粗糙；2. 脸颊早衰；3.眼周皱纹；4.头发枯萎；5.牙齿松动；6.关节疼痛；7.皮肤松弛下垂；8.血压升高；9.皱纹增多； 10.视力下降。

准确答案：

1、皮肤松弛。

2、骨质疏松。

3、头发变稀疏。

4、性欲减退。

5、心血管疾病。

6、动脉硬化。

7、骨折发生几率增加。

8、体表皮肤黯淡。

9、淋巴液分泌减少。

10、弹性组织丧失。

女性早衰的主要原因是大量激素水平降低，由于年龄增长，雌激素水平下降而导致出现上述十个征兆。

为了改善早衰的症状，应该从多方面综合进行养生，重点应该放在以下几个方面：

1、饮食营养：

保持平衡饮食，营养全面，少吃容易腐烂的动物性食品，多吃植物性食品，保证膳食的钙质含量，补充全面的维生素。

2、药物护理：

应根据个人情况由医生给出增补药物。

3、运动调节：

应定期锻炼，使身体保持强壮机能，而且可以活化和改善血液循环，以防止衰老的出现。

4、心态平衡：

应注意心态协调，做好精神调节，提高抗压能力，以减低衰老的发生几率。

5、睡眠习惯：

应保持良好的睡眠习惯，早睡早起，最好安排好休息时间，尽量不熬夜，以免影响其他方面的生活习惯。

以上养生资讯仅供参考，建议到正规的专业医疗机构就诊，根据个人情况由医生给出合理的护理措施，积极正确调节心理，正确保健，促进女性的健康。