十子填精丸说明书， 十子填精丸是中药组合制剂，具有补血强身、调整免疫力的功效，主要用于补益虚弱、免疫力低下、体质恶化和活力不足的人群。还可以用于改善精神衰弱和月经不调等症状。

1、十子填精丸是一种调养元气，补肾壮阳，延年益寿的药物，成份是以当归、熟地黄、茯苓、白术、肉桂、紫苏、白芍、桃仁和海马等九味药材炮制而成。

2、十子填精丸可以强健肾阳，调节脏腑功能，调经止痛，补气调血，抗衰老，有效改善体虚乏力、内脏虚弱等不良健康状况。

3、在当今社会，由于常用的药物和补品时使用不当而致于出现各种不正常情况，普通百姓中日益普遍的是易老易衰，急性病易发感冒、疲劳无力等问题，此时使用十子填精丸可以起到调养、强身的作用，达到养生保健的目的。

4、对于养生，除了使用十子填精丸，还可以多吃一些清淡的食物，补充营养，避免过量的食用多糖、油等油腻食品，多参加体育活动，尽量减少压力。

并尽量保持乐观，积极的心态，多参加社会活动，以充实的生活获得身心的放松。

5、许多古代诸派养生学者就毫无保留地提出了“食补”的观点，即通过食补的手段来防治疾病，调养全身，以达到强身健体和延年益寿的目的。

由此可见，合理地进行养生，在保健上可以得到明显的效果，尤其对有失调的生理机能，健康状态出现问题的人来说尤为重要。

6、与此为了更好地进行养生，一定要时刻关注新的养生资讯，关注有关养生的诸多研究成果及健康护理新技术，尝试各种针对性的养生措施，理性总结自身的养生实践，努力达到更好的养生效果。