怎么辨别阳虚阴虚，阳虚和阴虚看脉象和体质的差别来判断。阳虚的脉象淡弱虚沉和浮虚，体态儒雅而虚弱；阴虚的体内热消耗，脉象虚弱平缓，体态虚弱扁平。

1.阳虚与阴虚是中医辨证的基本理论，其中阳虚指人体内太阳气或阳气虚弱为主要特征。

阴虚指人体内太阴气或阴气虚弱为主要特征。

2.区分阳虚和阴虚有以下几个方面：

（1）从全身症状来分析：

阳虚以身热为主，头发干枯，面色无华，嘴唇无华，苔黄，笑若无声，小便稀黄等;阴虚患者多以身寒，头痛，头晕目眩，头发油腻，面黄，舌红苔白，小便少而深等。

（2）从其他表型和体征来分析：

阳虚以肺特受影响，多以咳嗽，气短，悸脉，痰热，咳黄稀等;阴虚患者多以脾胃受影响，多以胃脘不安不思饮食，大便自溏，腰膝酸软，舌胖少苔，脉虚沉等。

3.中医调理阳虚的方法通常是补益太阳，补充阳气，可以多食用实阳之品，如猪血，枸杞，百合，红枣等。

调整阳虚还要避免热重之物，おいしく食べる物と健康なスタイルを紹介する他、携帯電話を管理するアプリケーションの開発など様々なサービスを提供しています。

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