山药治好了我的尿频， 答：山药可通过温补肾阳，健脾化湿，调中益气的作用，可以治疗尿频的症状。

1.山药可以治疗尿频，通常采用服用药物的方法。

2.养生是一种长期的健康生活方式，可以通过调整膳食、锻炼身体以及抗压正念等来改善健康状况，可以预防许多疾病。

3.要避免尿频的发生，除了服用药物外，还需要注意多饮水，控制饮食，多运动，减少压力等，以免因养生失调而引起尿频。

4.最新养生资讯有：

2020年8月16日，《中国健康报》报道，全球ット疫情仍然严峻，保护健康更加重要，中国政府针对养生进行了一系列政策的落实，旨在提倡养生文化，保证大众健康，浙江省发布了《浙江省优质养生文化遴选评审办法》，激发各地社会力量在健康促进中发挥积极作用，倡导大家坚持正确的饮食调养与运动习惯，共同营造一个健康的体育环境。