蜂蜜柠檬水可以天天喝吗，可以天天喝，但有些人推荐蜂蜜柠檬水每天不要超过2次。搭配正确饮食习惯，比如多吃富含维他命C的水果，可以保持人体健康平衡，是一种很好的养生饮品。

1.蜂蜜柠檬水可以天天喝，但是每天都喝的话仍然应注意分摊摄入总量，比如每天可以少量喝，不要以前一天的摄入量作为一个标准。

2.减少低质量的添加剂，特别是人造糖，少点咖啡因、胆固醇、油盐等，以保证养生的基础性要求。

3.蜂蜜柠檬水也可以搭配一些健康的配料，比如柠檬片、薄荷叶、芦荟、洋甘菊等，各有并蓄，可以加强和调节人体营养，增加自身的抗病能力。

4.未来，科学家正在研究与蜂蜜柠檬水搭配吃的食物，以调节人体的酸碱度，比如以营养强大的紫薯、牛蒡等，正在研究的蜂蜜柠檬水也是有分早上、中午、晚上的，更具有调节身体时间度的功能。

5.具有重要作用的还有减肥功能，蜂蜜柠檬水虽然含糖量高，但是其中的蜂蜜可以阻止体内糖代谢，以保持体液内的环境，有利于防止体内油脂的积聚，更能够有效抑制上升血糖水平，对减肥有一定的促进作用。