女士养颜靓汤，女士养颜靓汤：又称“美容汤”。是以高蛋白海产品为主料，加入银耳、莲子、西洋参及青梗歹、甘草、桑叶等滋补植物调制而成的营养汤，可滋补养颜，有美白养颜，抗气血衰老的功效。

1. 女士养颜靓汤多半是用中草药熬制而成，容易消化、口感鲜美，新鲜蔬菜中含有多种维生素及矿物质，有利于护肤和保持皮肤弹度，清热解毒、擦亮皮肤、还可消除痘痘、改善肝肾功能等。

2. 在养生饮食中，女士应多吃蔬菜、水果，少食零食，多进行体育锻炼，睡眠规律，并应学会正确的护肤方法，以正确的姿势坐、站，定期做体检，把全身健康放在最重要的位置，这是女士调养身心、走向完美的关键。

3. 目前养颜靓汤具有多种品种及多样化的功效，旨在滋补强身、补虚养颜、清热解毒和补心脾等，以及强化机体免疫力，增强抗病能力。

新一代的健康养生方式强调科学饮食，根据不同人的身体状况，再加上运动、睡眠、心理调适等，以提升身体免疫力，从而达到保健的目的。