秋天喝什么汤最好养生，秋季养生最佳汤品：枸杞瘦肉汤、莲子薏米汤、紫菜蛋花汤、黄芪冬瓜汤等。

1. 答案：

秋季养生推荐汤品有莲子百合银耳汤、海带雪里红汤、芦笋扁豆汤、荷叶鸡丝汤和竹笋猪肉汤。

2. 秋季是调节身体阴阳养生的良机，此时外界寒气渐浓，人体外阴受寒，容易伤气停滞成内阴阳不调，汤品属于以平衡阴阳，温热调理的功效最为突出，可以选择温热汤品来调养生理，提振体能与内护体质，才能达到良好的养生效果。

药膳汤品有四大特点：

精选原料、滋补元气，烹拌方法简单，平衡阴湿，滋补调理养生。

3. 未来，医药医疗服务日趋发展，社会上越来越重视养生保健，科技在养生领域有了更多发展。

未来，可以在数据大数据的帮助下，根据每个个体身体条件，进行生理调节、物质养料的释放，因个人而异，更优的私人定制式、智能化的养生服务，以满足个性化医疗保健的方式越来越多，将给用户提供更多的养生保健服务。

4. 目前，秋季养生有一点非常重要，就是尽量选择不发热的温和食材，尽量避免吃些发热的、油腻的和浓烫的食物，还应多饮川贝养心汤、黄芪米糊等常温和低热量的食物，可以在不伤害身体前提下合理的补充能量。