秋天去湿气喝什么汤好，荆芥百合汤，是秋天最佳的补充滋补的选择，具有润肺、养胃的功效。另外红枣竹笙汤也是一种不错的选择。汤有助于调节体温，湿气易下，润肺止咳的功效。

1、答案：

可以喝枸杞瘦肉粥、银耳百合瘦肉粥、乌鸡瘦肉粥等汤来调理身体湿气。

2、秋天气温凉，湿气容易蓄积在身体内，如果不及时调理就容易引发腰膝酸软，消耗体力等问题。

在秋天适当的补充一些养生汤是很有必要的。

3、针对湿气的调理等养生问题，越来越多的人采取了天然的调理方式，比如饮食养生和中药养生，这也对应了最近几年越来越流行的自然养生概念。

4、湿气的克服很重要，其实有一些食材是很有帮助的，比如枸杞、银耳、百合和乌鸡都是很好的湿气调理材料，如果做成粥喝，可以更好的调理体内的湿气。

5、现在很多健身俱乐部都会提供养生服务，采用一些最新的数据技术和运动服务，帮助消除湿气，营造最佳的养生环境。

在选择湿气调理服务时，也要留意最新的养生资讯，以便及时发现不良变化，并采取有效的养生措施。