猪腰和什么搭配最好，答案：猪腰最佳搭配是豆腐。猪腰口感鲜嫩，口感清香，又爽口，搭配上豆腐，营养美味，更显平衡，搭配起来相得益彰。

1.猪腰和葱搭配最佳。

2.因过度食用猪腰烹饪的菜肴，容易导致失眠、高血压等疾病，因此推荐不宜吃太多猪腰，每次进餐的量最好控制在100克。

3.建议在家厨房的食物烹饪上，减少油炸和深炸等高油脂摄入，加入更多的蔬菜搭配，以烹煮、蒸煮、炒煮等更健康的烹饪方式减少油腻。

4.百科资料显示，猪腰有清热解毒、养胃生津的功效，如果有发热、伤风湿、吐逆的症状，可以采用药膳方式，使用猪腰做凉拌、做汤、吃小炒等。

5.在减少猪腰摄入量的也需注意维持良好的养生习惯，如定期活动身体、增强体质、调理心理，均能起到预防疾病及保护健康的作用。