像树根一样的煲汤食材， 鸡，萝卜，芹菜，薯条，白芍，葱，大蒜，姜片，冬菇和枸杞。

1. 像树根一样的煲汤食材包括竹笋、山药、百合、灵芝、当归、黑木耳、枸杞、紫苏、猪肉等。

2. 不仅仅有好的营养价值，煲汤还会有一种通体的温暖，帮助改善体质，使免疫力得到提高，让人更健康，另外还有一种净化内心的效果，是很多人推崇的养生方式之一。

3. 近年来，科技的发展改变了我们的生活方式。

“智能煲汤机”登上舞台，选择原料，按下开关，掌控煮汤时间和温度，只需花上短短的几十分钟，就可以获得你想要的煲汤。

这可以大大提高养生的效率，也为人们带来更多自主性，让养生更加方便。

4.最新养生资讯：

最近，中国医学科学院营养研究所博士后杨仕荣等人研究发现，健康人群男、女、年龄不同的不同感恩的食物，比如蛋黄和小麦胚芽，可以作为清真食品的补充应用，以提高蛋白质营养的摄入，进而改善体质。