鹿茸泡水喝有什么效果，鹿茸泡水喝具有滋补元气、清气凉血、补虚填精、补脾止泻、壮髓健脑的功效。泡水喝的鹿茸能滋阴润燥、清热除湿、养血明目，是滋补体质的佳品。

1. 鹿茸泡水喝有可以提高免疫力、改善睡眠品质及有助抗衰老的作用。

2. 从现在起就可以采取一些有利于保持健康的措施，例如，多吃水果和蔬菜，每天坚持定期进行体育运动，且充足睡眠以保持精力充沛，三餐不宜过多暴饮暴食，平衡饮食，适当补充营养，避免吸烟和酗酒等。

3. 近期开展的一项研究显示，泡鹿茸用来补充营养和抗衰老特别有效。

鹿茸具有抗氧化、降血脂、调节血液糖以及促进肠胃消化的利好效果。

4. 在未来，通过利用新的养生理念，不仅可以让人们多吃能提供必要营养的鹿茸，而且还可以利用鹿茸这种营养价值极高的食物，来达到预防慢性病的效果，让人们拥有更好地身体状况。