鸡瓜煲什么汤好，鸡瓜煲排骨汤和冬瓜排骨汤是最常见的，口感清淡鲜美，味道香甜。

1、鸡瓜煲汤最佳选择面汤，可以加入瘦鸡、大米等磨末细腻练出鸡汤，加上瓜肉，增加汤的滑口、汤香浓郁。

2、实行七成熟的养生方法，如选择鸡瓜煲鱼的话可以烧高汤、不久添加野菜，这样可以比较均衡、汤的口感也特别滑顺，更利于健康。

3、可以根据个人需求，不同鸡瓜煲汤口味都可以调配，比如调和辣椒、葱椒、青羊肚等冬菜可以让汤变得更有滋味。

4、此外还有其他的选择，比如把不同的野菜和瓜子一起去熬煮，还可以加油辣椒等，调和出更多独特口味的鸡瓜煲汤。

5、关于养生，最新研究表明，饮食养生尤其重要，比如定期吃鸡瓜煲汤，不仅可以补充营养，而且可以调节荷尔蒙，减少神经系统紊乱的出现等促进健康的作用。

尽量不要暴饮暴食，按时定量饮食搭配是养生保健的关键。