补阴虚的汤料，补阴虚的汤料：枸杞炖猪骨汤、红豆炖肉汤、芹菜熬猪蹄汤、苦瓜炖猪蹄汤、猴头菇花菜炖猪排汤、芦笋干贝炖猪骨汤、桂圆黄瓜猪骨汤等

1.补阴虚的汤料：

寒性补阴虚的汤料，最常用的有桂圆莲子炖雪蛤、阿胶炖雪蛤汤和宫保鸡丁汤等。

2.养生小贴士：

根据自身需要添加适量补阴汤料，既可以补阳，又能在增进一般健康的同时起到补充其它营养素的作用，促进体内血液的循环和新陈代谢。

3.未来解决方案：

可以融入时下流行的智能养生盒的使用，即时受到身体状况和外界室内室外环境变化等多维度的监测和反馈，进而根据个人营养分析结果，为用户提供定制化的养生策略和健康方案。

4.养生资讯：

近期，有关古籍《内经》和中老年人的慢性病预防方面有较多报道，中国科技大学出版社近期出版的《内经》全本系列也值得期待，它将是一 VIP 养生级的私订书，最具特色的是以实践为中心。