宝宝鼻塞大哭一场不鼻塞了，可以给宝宝做一个放血的气管灌洗，把鼻腔里的痰、病毒洗出来，有助于改善鼻塞状况。

1.宝宝鼻塞引起的哭闹可能是因为鼻腔内受到了刺激而导致哭闹，有可能是因为外界环境中的污染物引起的刺激，也有可能是因为细菌病毒而导致的。

2.预防宝宝鼻塞，可以选择室内保持清新空气，可以提高室内空气的湿度，可以在发病初期及时选用抗病毒的药物，可以定期给宝宝做流行病学检查，以及把宝宝远离空气污染物的地方内住。

3.宝宝的养身可以通过添加营养补充剂和大量的植物性食物，如新鲜蔬菜、水果和粗粮等，可以提高营养，帮助宝宝增强抵抗力。

4.如果宝宝的鼻塞严重，还可以通过补充维生素，比如维生素D、C、E等，来改善宝宝的免疫力。

5.宝宝定期进行充气、咳嗽洗护、及针灸等，都可以有效增强宝宝的免疫力，从而有效的预防宝宝的鼻塞。

6.建议家长可以给宝宝服用天然的植物性膳食纤维，帮助宝宝消化，再辅以合理的饮食，以及给宝宝适当的运动，增加免疫力，有效预防宝宝的鼻塞与哭闹的反复发作。