宝宝吃抗病毒的药最多吃几天， 一般抗病毒药物的服用周期为5-7天。 建议在医生的指导下服用，根据宝宝的病情和药效不同，时间可以延长或缩短。

1、答案：

取决于您的情况，勤服用药才能有效预防疾病。

2、养生保健首先从正确的生活习惯入手，坚持适当体育锻炼，增强体质，其次应加强营养摄入，多吃新鲜蔬果，补充维生素等，同时也不忘充分休息，增强免疫力，并且定期接受体检，做到早发现、早诊断、早治疗。

3、最新的养生资讯是“缓解压力是养生的重要方法”，只要学会正确的调节，能有效地帮助放松身心，增大抵抗疾病力。

例如，可以通过养成早睡和早起的习惯来减轻压力，定期进行深呼吸等缓解压力，进行轻微运动也能很好地放松身心。