天王补心丹治疗焦虑症效果好， 天王补心丹能起到轻度焦虑症的缓解作用，其通过补充身体所需的养份，调节神经系统，缓解焦虑症症状，改善心理健康，起到缓解焦虑症症状的作用。

1. 天王补心丹有助于缓解抑郁焦虑症的症状，但不能用天王补心丹代替正确的护理和治疗，一般被认为只有两块有关药物治疗，心理治疗，以及用药的结合才能达到最好的疗愈效果。

2. 抑郁焦虑症是一种心理状态，大多数个体抑郁是由生活环境的影响和压力导致的，所以患者首先应该从调整心态、休养养生、调节生活节奏出发，适当放松，有意识地向积极的情绪转变，以避免生活情绪过分膨胀。

3. 劳动强度大、严重缺乏睡眠，也是能导致抑郁焦虑症的直接原因，睡眠不足有可能破坏脑功能的正常动作，并导致重度疲劳等，所以要想保护好自己的身心，还得注意自身的作息时间，多充足良好的睡眠才是知足之道。

4. 运动也是减少焦虑症状的特别有效办法，向往更好的身体和心理状态，制定适合自己的适度运动计划，定期支付运动，可有效改善代谢、改善情绪、增强免疫力以及防止老化，大可以减少焦虑的苦恼。

5. 平时也可尝试采用和谐平衡的食用模式，少吃零食，多食用五谷杂粮、新鲜蔬菜水果等，以補充必需的维生素、矿物质、酶等营养元素，确保自身能量的特性及运行顺畅。

6. 未来养生资讯发展日新月异，受益的不仅仅是发展养生知识的传播，还涉及到养生文化的普及。

下一代养生应结合大数据、人工智能以及互联网+，开发出更贴近人体特征、功效更高的养生资讯，推动健康产业的快速发展。