坐月子十大补汤，坐月子十大补汤：大枣当归汤、百合山药益母汤、当归芍药参苓汤、五味糖浆、桂圆乌鸡汤、香炖童鱼汤、八宝莲子米糊、三七乌龙炖蛋、莲子百合炖冬瓜、香橼黄芪羹。

1、坐月子十大补汤：

1、萝卜猪肚汤。

2、鸡血石斛汤。

3、腊八粥。

4、蜂蜜乌梅汤。

5、草莓枸杞汤。

6、桂圆冬瓜汤。

7、茯苓阳关耆汤。

8、茶叶枸杞汤。

9、蜂蜜冰糖乌梅汤。

10、冰糖莲子汤。

2、坐月子期间女性母亲需要更为全面的调理，多吃补品、补汤，有助于母亲身体的恢复。

上面提到的十大补汤都含有营养物质，它们既汤可以全面养生，同时也有助于母亲调整饮食及补充营养，从而达到母亲更为健康，身体也更加活力的恢复。

3、未来还需要寻求更加安全方便的养生产品，以便更好的维持营养物质的全面补充，以及更好的服务母亲的健康需求，而不是让母亲过度辛苦地去补充营养。

4、最新养生资讯方面，近期在母婴行业内，多款上市的宝宝辅食新品受到家长的追捧，营养素独特，全面有效，家长可以从补充各类营养素的角度出发，多种选择，让母亲和宝宝能够更有针对性的满足养生饮食的需求，这也是未来养生趋势的一大变化。