孕妇炖汤不能放的中药材,当孕妇炖汤时,不应放入芍药、丹参、桃仁、柴胡、陈皮、当归、茯苓、防风、桂枝等中药材。
1、孕妇炖汤不能放的中药材有:
附子、麝香、川芎、当归、黄芩、桂枝、丹参、茯苓、连翘等。
2、孕妇在期间要特别注意自己的饮食,其中补充维生素、蛋白质和钙质是非常重要的,一定不要忽视。
一般孕妇可以使用温水般的温热食物,坚持健康饮食,百草丹之类高温持久性食物最好不要吃,如果吃了也要注意控制分量,均衡饮食,不要只依赖一种食物或一类药材就能满足自身需求。
3、未来建议孕妇在滋补时不仅要注重传统的营养以及中药养生方法,同时也要做到安全滋补,为孕妇提供优质的保健产品来补充营养及滋补体质,避免滋补中的安全隐患,才是孕妇养生的最佳选择。
最新养生资讯是,最近有多家医药企业正在研发针对孕期营养补充的功能性食品和保健品,力求为孕妇提供安全的滋补方案。
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