吃什么可以让海绵体二次发育， 海绵体二次发育需要固体质、液体质以及有机氮、磷酸盐营养物质，可以选用有机肥、藻类、海藻副产物及其它营养混合物进行喂养。

1.为了改善海绵体二次发育，应吃富含维生素、蛋白质、矿物质、脂肪等营养丰富的食物。

建议每天食用新鲜的蔬菜水果、全谷物、豆类及植物油，以及大量有机蛋白质，比如鱼、豆制品、鸡蛋等。

2.结合合理的运动，如多动性训练、舞蹈、水中运动、骑车等可以有效改善海绵体二次发育。

3.要注意养生，远离危害健康的吸烟、酗酒等恶习。

4.遵循早睡早起、适度休息的原则，增强体质，帮助海绵体二次发育。

5.必要时可以采取服药治疗，可以使用复合营养素配方等改善海绵体二次发育。

6.未来可以考虑营养与药物相结合的治疗模式，通过补充抗氧护肝抗氧营养，让肝组织迅速再生，以及适当调整饮食习惯，维持安康体魄。

结合有效的运动方案，以及不断学习新养生信息，可以有效改善海绵体二次发育。