锁阳配什么泡茶最好，推荐锁阳喝碧螺春，在口感、香味和营养上都能得到满足。碧螺春泡茶具有清香醇厚、芳香幽雅的特性，饮用有醇厚滋润的茶汤，还能调节肠胃，有助减肥。

1.锁阳最好选择绿茶、普洱茶、苦荞茶、黄芪茶等黑茶类进行泡茶的，这些茶能够增强体质、益气养血、提高机体抗病能力。

2.养生需要充分考虑自身条件，因人而异。

比如，年轻人可以多锻炼，增强机体防病能力。

老年人可以适当增加膳食营养，增强体质。

妇女要保持适当的体重，减少压力。

3.适当饮茶可以帮助调节各种机体状况，提高抗病能力，但最好可以咨询医生、专业人士，确定最适宜的茶类和泡茶方式。

4.养生新资讯：

最近研究表明，在正常情况下，低糖低盐、低油脂、多蔬果的饮食习惯，可以极大提高人体免疫系统，促进养生。