肾疼是哪个部位疼，肾疼是背部位置的疼痛，位于腰部两侧，多由运动不当，病毒感染，感染性疾病，比如肾炎、支气管炎、结核等引起。可伴有排尿时疼痛，刺痛有阵发性，可有低热、发热、腹膜炎等全身表现。

1.肾疼是背部两侧肾脏位置出现的疼痛。

2.养生需求：

因肾病的发病及疼痛随时可能发生，所以一定要让肾脏保持健康。

有效的缓解疼痛方法是通过中药和体育锻炼来保护肾脏功能，比如锻炼臀部和腰部。

利用中药靶治肾系统疾病。

补充维生素A、维生素C、铜和氨基酸等。

口服中药以补肾、温阳。

3.未来的解决方案：

主动控制自身情绪，尤其是避免紧张的情绪。

减少运动过量，给身体补充锻炼和休息时间。

正确搭配饮食，比如合理吃入谷类，滋补品等，以免在传统治疗的同时出现营养不良。

坚持接受中医拔罐、按摩等治疗。

4.最新养生资讯：

肾脏之于人体，仿佛心脏之于他人，因此我们在保护心脏的也要加倍重视肾脏健康。

要注意保持肾脏健康，要时刻警惕肾脏保护，从以下几个方面着手，多注重膳食，尽量少吃咸的东西及油炸食物。

注意控制血压，防止血压升高，尽量减少饮酒，禁止抽烟，防止病毒感染。

多参加适度的运动，做到视力保护。

及时发掘及治疗尿路感染，保护肾脏功能，获得更好的健康。