对肾有好处的水果有哪些，西瓜、甘蔗、葡萄、柚子、香蕉、橙子、荔枝、芒果等水果对肾有好处。这些水果都有抗氧化、抗感染、改善免疫力等功效，可以减轻肾部分疾病的症状，并保护肾脏的健康。

1. 对肾有好处的水果有柠檬、西瓜、橙子、橘子、芒果、苹果、香蕉、樱桃、仙人掌、葡萄等。

2. 养生是一个长期习惯的活动，而水果能够对改善全身健康状况有很大的帮助，它们不但有着良好的营养，也有着温和的药物效应，可以改善肾脏功能。

3. 多吃水果不仅会提高肝肾的掉，也会改善肌肉，维持血液正常，提高抵抗力及改善血液循环等功能。

柠檬有“明目开胃”的功效。

苹果有活血化瘀的功效。

香蕉含有各种营养素，有助于强化免疫系统。

西瓜可以有效疏通血液循环。

4. 现在消费者可以更聪明地为自己采购水果，更多地选择具有养身功能的水果，如苹果、柠檬、葡萄等，以此来促进身体的健康。

5. 专家建议，要想促进肾脏的功能，最好以蔬菜、绿叶蔬菜和水果为主，每天多吃富含膳食纤维的食物，比如豆类、瘦肉、果蔬、粗粮以及一些保肾的中药，同时要适当运动，也有助于缓解肾脏的压力。