鸭子炖点啥能大补气血， 百度问答：适合鸭子炖的药材有黄芪、黄连、当归、枸杞、熟地、陈皮等。

1、百度知道答案：

《鸭子炖点啥能大补气血》答案：

可以用淮山、红枣、黄芪、桂圆、冰糖等食材一起炖制鸭子，有助于大补气血，也有助于清热利湿和活血祛瘀作用。

2、养生是每个人健康生活的基础，人与自然的和谐经营是养生的要义，养心养神、保持心态也是最基本的养生准则。

均衡饮食、多运动、合理休息也是养生之本。

3、近期养生资讯：

最新研究显示，良好的夜间环境对人的睡眠和养生有着重要作用。

缺觉及低质量的睡眠都会降低免疫力，易患疾病，所以保持安静的夜晚环境有助于人的健康。

荤素搭配也是提高免疫力的重要元素之一，荤食中要适量添加温补食物，可以补充营养，增强人体免疫力。