补气补血炖鸡汤配方， 补气补血炖鸡汤配方：兔子肉200克、雪梨300克、小龙虾50克、竹笋100克、姜10克、香菇30克、白米酒适量、大枣10枚、桂圆15克、冰糖25克、花椒10粒、八角10粒、枸杞15克、盐2克。将兔肉洗净切块，加入诸调料一起放入锅中，加入清水烧开，改小火，用盖子盖住，待兔肉熟透后放适量盐调味。

1、《补气补血炖鸡汤》的原材料有：

猪小排500克、去骨鸡1只（3斤）、葱10克、姜10克、萝卜50克、黄芪20克、红枣7颗、桂圆20克、枸杞20克、熟地黄20克、盐2克、细砂糖1克。

2、该汤有补气养血功效，具有滋补体质、开胃解暑、健脾止泻等功效，适宜于中老年人食用，是一种滋补的汤，可以用来补充营养。

3、坚持养生，这是改变疾病，调理身体的关键。

老年人多少容易患有一些慢性病，但只要遵循健康饮食养生的原则，便可缓解病痛，或者阻断疾病的发表。

每个人都应该在日常生活中坚持良好的生活习惯，养成健康的饮食习惯，尤其是老年人，在饮食中要多摄取高蛋白的食物，多食用滋补的食物，这样可以有助于调理体质，从而达到改善疾病的目的。

4、未来可以根据每个老年人的具体情况，量身定制针对性的养生饮食方案，以期能够达到更好的养生效果。

可以结合科学的养生理念，学习一些最新的养生资讯，不断总结提高自己的养生方法，从而达到更高的养生境界。